Olej z wiesiołka – jak stosować?

Olej z wiesiołka – jak stosować? 

Dobór oleju o pożądanych właściwości stanowi pierwszy krok do zadbania o siebie. Następnie należy dobrać sposób stosowania, aby uzyskać jak najlepsze wyniki. Podpowiadamy, jak stosować olej z wiesiołka, aby zyskać dobre samopoczucie i piękny wygląd.

Olej z wiesiołka bardzo szybko zyskuje na popularności dzięki swoim niezwykłym, prozdrowotnym właściwościom. Biorąc pod uwagę jego uniwersalność i możliwość szerokiego zastosowania staje się produktem niezbędnym w każdym domu.

 

Spożywany – tylko na zimno

Jak stosować olej z wiesiołka? Bardzo prostą formą przyjmowania tego oleju jest łykanie kapsułek. Te należy stosować ściśle według zaleceń. Jeśli zdecydujemy się na formę płynną, najlepiej wybrać olej tłoczony na zimno. Ten powinien być spożywany tylko na zimno. Łagodny smak i zapach oleju z wiesiołka sprawia, że można z powodzeniem dodawać go do sałatek i surówek różnego typu, a także potraw mięsnych i rybnych przygotowywanych na zimno. Właściwości oleju niestety zanikają przy podgrzewaniu, dlatego nie należy na nim smażyć bądź dodawać do gorących potraw.

Zalecana dawka oleju z wiesiołka dla osób dorosłych wynosi od 6 do 8 gramów dziennie, dla dzieci trzyletnich i młodszych – od 3 do 4 gramów. Należy pamiętać aby osoby zmagające się z różnego rodzaju schorzeniami i chorobami, w tym na przykład cierpiące na nadciśnienie, powinny skonsultować się ze w swoim lekarzem prowadzącym w celu dobrania odpowiedniej, wspomagającej leczenie, dawki oleju. U kobiet które chcą wspierać swoją płodność warto zapamiętać, że przyjmowanie olejku powinno odbywać się pomiędzy pierwszym dniem cyklu a prawdopodobnym dniem owulacji. 

 

Kosmetyk, który działa

Jak jeszcze można stosować olej z wiesiołka? Drugą formą jego zastosowania jest użycie w celach kosmetycznych. Można go nakładać na twarz i zmywać nim makijaż. Jako maseczka na twarz, skórę ciała i włosy sprawdza się idealnie. Wystarczy mała ilość oleju wmasowana w skórę, pozostawiona na kilka minut a potem delikatnie zmyta wodą ze środkiem myjącym. Szybko można zauważyć różnicę na plus. Jak przy wielu kosmetykach, także tych naturalnych, efekt jest najlepszy przy regularnym stosowaniu, zaś objętość użytego do maseczek oleju należy dostosować do swoich potrzeb.

Indianie z Ameryki Północnej od wieków stosowali wyciągi z wiesiołka do opatrywania ran. Obecnie także można wykorzystać właściwości tej niepozornej z wyglądu roślinki, aby wspierać skórę w okresie regeneracji po przebytych schorzeniach i uszkodzeniach. Zdecydowanie warto skorzystać z dobrodziejstw, które niesie ze sobą olej z wiesiołka, bez względu na to, z jakimi problemami zdrowotnymi czy kosmetycznymi się zmagamy. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl