Poznaj siemię lniane. Na zaparcia nie ma lepszego, w pełni naturalnego lekarstwa!

Kiedy boli Cię brzuch i cierpisz, jesteś w stanie wypróbować wszystko, by sobie pomóc. Warto sięgać po naturalne substancje, których działanie od wieków jest znane i cenione. Czy wiesz, że siemię lniane pomoże na zaparcia, które Ci się przytrafiają? Przyjmując je regularnie, możesz zregenerować swoje jelita i zapomnieć o problemie raz na zawsze. Zobacz, jak to działa!

Czym jest siemię lniane?

To nic innego jak oleiste ziarna lnu, które zawierają w sobie wiele cennych składników. Dzięki nim wpływają korzystnie na organizm, regulują pracę jelit, będąc jednym z popularnych superfoods. To także często składnik produktów kosmetycznych i leków. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego właśnie siemię lniane ma pomóc na zaparcia, warto byś poznał jego skład. To wyjaśni wszelkie wątpliwości i wskaże klarowną odpowiedź. Dzięki temu zrozumiesz, że włączenie ziaren do codziennej diety jest wręcz konieczne.

Dlaczego siemię lniane na zaparcia?

Składniki aktywne, które zawiera w sobie siemię lniane, pomogą ci nie tylko na zaparcia, ale i na inne dolegliwości. Dzieje się tak, ponieważ:

- błonnik działa korzystnie na florę bakteryjną jelit, regulując ich funkcjonowanie, a do tego obniżając cholesterol,

- lignany osłaniają wątrobę i działają przeciwnowotworowo,

- nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 obniżają trójglicerydy,

- substancje śluzowe wyściełają jelita i wpływają korzystanie na układ pokarmowy.

A do tego dochodzą jeszcze:

- minerały: magnez, potas, wapń, miedź, cynk i selen,

- witaminy: kwas foliowy, C, E, K, z grupy B,

- aminokwasy.

Wsparcie w procesie odchudzania

Siemię lniane na zaparcia to tylko jeden z powodów, dla którego warto je stosować. Bo to oznacza, że bóle brzucha nie będą Ci już doskwierać, powróci regularne wypróżnianie i odpowiedni stan jelit. A to wiąże się bezpośrednio z utratą wagi. Dlatego właśnie osoby, które przechodzą na dietę odchudzającą powinny przyjmować siemię lniane regularnie. Przy okazji możesz zneutralizować nadkwasotę, zgagę, wrzody żołądka i biegunki. Usuwanie toksyn z organizmu także będzie o wiele łatwiejsze, jeśli przyjmowanie siemienia odbywa się regularnie.

Aby zachować pełnię zdrowia, warto dodawać nasiona do jogurtów, owsianki i sałatek, lecz także świetnie ukryć je w domowych wypiekach. Szczególnie samodzielnie przygotowywane ciasteczka są wdzięcznym sposobem, by siemię zjadały nawet najbardziej wybredne osoby. Zmielone siemię lniane może zastąpić jajka, które często dodaje się do potraw, by połączyć w ten sposób składniki. Po dodaniu do niego letniej wody powstaje kleik, który doceniają szczególnie weganie.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl